【安眠用BGM】癒し効果絶大！エンヤ・ベスト曲集　第3弾

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#Relax#BGM#SLEEP#Goodnight
ものすごく深く眠れる睡眠用BGM 夜眠れない時に癒されてリラックスする、短い睡眠でも朝スッキリと目覚める、睡眠の質を高める睡眠音楽、睡眠用bgm 疲労回復 短時間、熟睡できる音楽。
心と身体に良い効果を与える「音楽の力」を最大限生かし、
各界の専門家の監修のもと、現代日本人が抱える様々な心や身体の悩みをケアする音楽を生み出してきた、
神山純一の特許取得の癒しの音色（特許認定第2720858号）で奏でる癒しの音楽

皆さんの中には、「疲れ」は、筋肉にたまった乳酸が原因と聞いたことがある人もいるでしょう。
ところが最近、「疲れ」の原因は、実は「自律神経」にあるということが明らかになってきました。

「自律神経」とは、私たちの意思とは関係なく働く神経の事です。
例えば、心臓を動かしたりするのも自律神経の仕事です。
「自律神経」は身体機能の一つですから、当然、使いすぎると疲れてしまいます。