Ampela Memicu Asam Urat

Details

Description

Salah satu jenis jeroan yang sering diolah menjadi makanan oleh masyarakat Indonesia adalah ampela ayam. Namun, makanan ini lebih sering ditakuti karena tinggi kolesterol. Lantas, adakah manfaat ampela ayam untuk kesehatan?

Jika jeroan seperti ampela dikenal dapat mencegah kanker. tapi juga memiliki efek samping seperti asamurat dan hipertensi. karena ampela tinggi akan kolestrol. tapi itu jika dikomsumsi tiap hari dan melebihi dari 300mg. namun yang mahal disini adalah bukan ampelanya. tapi skill mengirisnya. bagaimana menurut kalian?

Sumber, @handmade.mi.mi via instagram.

Kandungan ampela ayam

Ampela ayam adalah dinding otot pada saluran pencernaan yang berguna untuk menggiling makanan.
Daging ayam ini mengandung zat gizi seperti protein, lemak, zat besi, dan seng. Namun, Anda perlu mengetahui jumlah kalori dalam setiap porsinya.
Kalori ampela ayam rebus seberat 100 gram sebesar 154 kkal. Dalam berat yang sama, berikut komposisi zat gizinya.

Manfaat ampela ayam
1. Mengatasi kelelahan
2. Mengendalikan nafsu makan
3. Memperkuat tulang tulang dan gigi
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
5. Mengurangi gejala diare
6. Mempercepat penyembuhan luka
7. Menyehatkan otak dan saraf

Efek samping makan ampela ayam
Meski memiliki beberapa manfaat, Anda tetap harus membatasi mengonsumsi jeroan ayam yang satu ini. Berikut efek samping ampela ayam jika dikonsumsi berlebihan.

1. Hipertensi
2. Penyakit jantung
3. Asam urat