CARA MENGOLAH SARANG BURUNG WALET DENGAN BENAR

Details

Description

#khasiatsarangburungwalet
#manfaatdancaramengolahsarangburungwalet
#carameningkatkanimuntubuh #sarangburungwalet
#hargasarangwalet


Memiliki daya tahan tubuh yang kuat menjadi hal penting karena imun tubuh yang lemah dapat menyebabkan tubuh mudah sakit atau terpapar virus. Untuk menghindari hal tersebut, dibutuhkan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat dan kuat. Selain menerapkan pola hidup sehat, mengonsumi makanan bergizi juga dapat membantu meningkatkan sistem imun.

Menjaga imunitas dapat kita peroleh melalui makanan dan minuman berbahan nabati atau hewani, juga vitamin tambahan. Salah satu bahan ampuh yang terkenal dan dipercaya dapat meningkatkan imun tubuh adalah sarang burung walet. Selain sebagai anti virus, sarang burung walet kaya akan kandungan zat yang berguna untuk kesehatan tubuh seperti kolagen dan asam amino. Nah, agar kandungan zat di dalamnya tidak hilang, kita perlu memahami dan memperhatikan cara memasak sarang burung walet dengan baik dan benar.

Sebelum dimasak, sarang burung walet harus dibersihkan terlebih dahulu dari kotoran dan bulu halus yang masih menempel. Kemudian letakkan dalam sebuah mangkuk dan rendam dengan air dingin hingga menutupi seluruh permukaan sarang burung walet selama kurang lebih 3-8 jam lamanya.

Disarankan untuk tidak memasaknya dengan cara membakar langsung di atas api, sebab hal tersebut akan membuat khasiatnya menurun jika dipanaskan lebih dari 80 derajat celcius.

Pada umumnya, sarang burung walet dimasak dengan cara direbus atau dikukus. Namun, di sini aku menggunakan teknik rendaman saja akan kualitas dan khasiatnya lebih terjaga.

Caranya :

✍️ siapkan 1-2 biji sarang walet yang sudah di cuci bersih sebelumnya
✍️ tuangkan air panas atau mendidih diatasnya dan rendam selama 30 menit
✍️ kemudian tiris, rendam kembali menggunakan air panas mendidih selama 10 menit, setelah tiris kembali
✍️ tambahkan gula, sirup, kurma atau gingseng Korea sebagai penambah rasa manis
✍️ sajikan sup atau minuman sarang burung walet selagi hangat

Selain memperhatikan cara memasaknya yang benar, kita juga harus mengetahui kapan waktu yang tepat untuk memakannya. Karena sarang burung walet termasuk tonic, maka saat terbaik untuk mengonsumsinya adalah saat perut belum terisi sebab penyerapan nutrisi oleh tubuh bisa dilakukan dengan lebih baik.

Keunggulan mengkonsumsi sarang burung walet secara rutin adalah membantu upaya memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh, menjaga sistem imun, merawat kulit, dan berbagai manfaat lainnya.

Terimakasih...