Gratis 7-minutters træningsprogram
Details
| Title | Gratis 7-minutters træningsprogram |
| Author | PureGym DK |
| Duration | 7:36 |
| File Format | MP3 / MP4 |
| Original URL | https://youtube.com/watch?v=0JiGJvA02HA |
Description
Træn med Mette og Emil hele sommeren, på ferien, på stranden eller i haven - og fortsæt de sunde vaner. Vores gratis træningsprogram kræver ikke noget udstyr, og er en god blanding af forskellige kropsvægtsøvelser, som sikrer, at du får trænet hele kroppen. Og så tager det kun 7 minutter – så der er masser af tid til sommerhygge med god samvittighed.
Læs mere her:
https://www.fitnessworld.com/dk2/sommertraening
