MP3JOSS

Hjemmetrening | Med manualer for hele kroppen

Hjemmetrening | Med manualer for hele kroppen

Choose Download Format

Download MP3 Download MP4

Details

TitleHjemmetrening | Med manualer for hele kroppen
AuthorTreningskokken
Duration2:46
File FormatMP3 / MP4
Original URL https://youtube.com/watch?v=kdvyX59UyQY
🎵 Support the artists — buy the original for the best audio quality! 🎵

Description

Et sett med manualer er noe av det rimeligste og lettest tilgjengelige hjemmetreningsutstyret.

Her en er enkel helkroppsøkt som gjerne kan gjøres flere ganger i uken!


Strake markløft med 2x manualer 3x15
Utfall bakover 3x16
Roing manualer x2 3x15
Knestående arnoldpress 3x15
Situps med manual 3xmax

Coach: Maren Njøs Kurdøl

🎧 Just For You

🎵 Bad Romance - Lady Gaga 🎵 End Of The World - Miley Cyrus 🎵 Thinking Out Loud - Ed Sheeran 🎵 Jump - Blackpink 🎵 Just Keep Watching - Tate Mcrae 🎵 Price Tag - Jessie J Feat. B.o.b 🎵 Tau Mich Auf - Zartmann 🎵 The Door - Teddy Swims 🎵 Despacito - Luis Fonsi & Daddy Yankee… 🎵 Nice To Meet You - Myles Smith 🎵 Golden - Huntr/X, Ejae, Audrey Nuna, Rei… 🎵 Abracadabra - Lady Gaga