PENGARUH GULA TERHADAP KOPI 🤔 #doktertirta #podcast #tips #kesehatan

Details

Description

Banyak yang bertanya-tanya apakah menambahkan gula ke dalam kopi dapat menghilangkan efek kafein. Faktanya, gula tidak mengurangi kandungan kafein dalam kopi, tetapi dapat mempengaruhi cara tubuh meresponsnya. Gula memberikan dorongan energi sementara, namun setelah efeknya hilang, tubuh bisa merasa lebih lelah. Kafein tetap memberikan rangsangan, namun dengan gula, efek lonjakan energi mungkin terasa lebih singkat dan diikuti oleh "crash" atau penurunan energi. Minum kopi tanpa gula dapat membantu mempertahankan efek kafein lebih stabil.
========================================================

Ayo mulai hidup sehat kawan-kawan, walaupun hidup sehat itu sangat sulit untuk dilakukan.
Akan tetapi hidup sehat ini sangat baik untuk hidup kita di masa tua nanti,
agar supaya kita dapat membuat keluarga kita lebih damai.
=========================================================

Subscribe jika anda ingin subscribe, semoga video ini dapat bermanfaat.
=========================================================

Sumber Video : Tirta PengPengPeng - #kenaltirta : KOPI BAIK UNTUK TUBUH ?
Link Full Video : https://youtu.be/b85qwoWoIlA?si=DDJQ7WjLAATtM95N