SAYUR KACANG MERAH Khas Sunda

Details

Description

Kacang merah kaya akan kandungan gizi antara lain karbohidrat, protein, serat, kalsium, dan vitamin B9 atau asam folat. Selain itu, kacang merah juga mengandung zat besi, potasium, magnesium mangan, tembaga, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, dan lainnya.
Berikut manfaat dan khasiatnya :
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Mengontrol kadar gula darah
3. Mencegah kanker
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
5. Mengatasi sembelit
6. Membantu menurunkan berat badan
7. Menguatkan tulang
8. Asupan bergizi untuk kehamilan
9. Membentuk otot
10. Meredakan migrain
11. Menurunkan resiko katarak
12. Meredakan asma
13. Meredakan rheumatoid artritis
14. Membuang racun racun tubuh

Follow IG @buninip
Facebook Dapoer Ninip

#dapoerninip #buninip #sayurkacangmerah #masakankhassunda #masakanindonesia #masakannusantara